Что можно приготовить с зерненым творогом из закусок?
Несмотря на то, что этот продукт и сам по себе очень вкусный и полезный, его очень часто добавляют в салаты для обогащения их вкуса.
Различные салаты с зерненым творогом, рецепты которых мы вам предложим, разнообразят ваш повседневный стол.
А еще все они диетические и подходят для меню похудательных диет.
Салат с зернистым творогом и свеклой
Ингредиенты:
- 400-500 г свеклы
- 150-200 г творога
- 1-2 зубчика чеснока
- 1 столовая ложка растительного масла
- по 1 чайной ложке меда и бальзамического уксуса
- соль по вкусу
Рецепт салата со свеклой и зерненым творогом:
1. Свеклу вымойте, заверните в фольгу и запекайте в духовке 25-30 минут при температуре 180 градусов.
2. Готовый овощ остудите, снимите кожуру, нарежьте соломкой или мелкими кубиками.
3. Чеснок очистите и натрите на терке.
3. Добавьте творог и компоненты заправки, посолите и перемешайте.
Украсьте салат свежими листиками мяты для настроения.
Также можно этот диетический салатик разнообразить любой зеленью и горчицей в зернах по вкусу.
Салат из зерненого творога с крабовыми палочками
Ингредиенты:
- крабовые палочки — 200 г
- зерненый творог — 200 г
- кукуруза консервированная — 1 банка
- огурцы свежие — 2 шт.
- яйца — 3 шт.
- укроп, соль, перец
Приготовление салата из крабовых палочек и творога:
1. Крабовые палочки и вареные яйца порезать, добавить кукурузу и зернистый творог.
2. Огурцы и укроп мелко нарезать.
3. Посолить и поперчить по вкусу.
Салат с авокадо и зерненым творогом
- авокадо — 1 шт.
- помидоры черри — 200 г
- китайская капуста — 120 г
- соус соевый — 2 чайные ложки
- зерненый творог — 130-150 г
- бальзамический уксус — 1,5 чайные ложки
- орегано сушеный, перец красный молотый по вкусу
Рецепт салата с авокадо и зерненым творогом:
1. Китайскую капусту (верхнюю часть листьев) нарвите руками и сложите в объемный салатник.
2. Авокадо очистите и удалите косточку. Нарежьте кусочками 1–1,5 см. Отправьте к капусте.
3. Помидоры черри выложите сверху, предварительно разрезав пополам.
4. Добавьте зерненый творог.
5. Полейте бальзамическим уксусом, соевым соусом и посыпьте орегано.
Также творог с зернами можно добавлять в классический греческий салат вместо сыра Фета.
Что можно приготовить с зерненым творогом из закусок?
Несмотря на то, что этот продукт и сам по себе очень вкусный и полезный, его очень часто добавляют в салаты для обогащения их вкуса.
Различные салаты с зерненым творогом, рецепты которых мы вам предложим, разнообразят ваш повседневный стол.
А еще все они диетические и подходят для меню похудательных диет.
Салат с зернистым творогом и свеклой
Ингредиенты:
- 400-500 г свеклы
- 150-200 г творога
- 1-2 зубчика чеснока
- 1 столовая ложка растительного масла
- по 1 чайной ложке меда и бальзамического уксуса
- соль по вкусу
Рецепт салата со свеклой и зерненым творогом:
1. Свеклу вымойте, заверните в фольгу и запекайте в духовке 25-30 минут при температуре 180 градусов.
2. Готовый овощ остудите, снимите кожуру, нарежьте соломкой или мелкими кубиками.
3. Чеснок очистите и натрите на терке.
3. Добавьте творог и компоненты заправки, посолите и перемешайте.
Украсьте салат свежими листиками мяты для настроения.
Также можно этот диетический салатик разнообразить любой зеленью и горчицей в зернах по вкусу.
Салат из зерненого творога с крабовыми палочками
Ингредиенты:
- крабовые палочки — 200 г
- зерненый творог — 200 г
- кукуруза консервированная — 1 банка
- огурцы свежие — 2 шт.
- яйца — 3 шт.
- укроп, соль, перец
Приготовление салата из крабовых палочек и творога:
1. Крабовые палочки и вареные яйца порезать, добавить кукурузу и зернистый творог.
2. Огурцы и укроп мелко нарезать.
3. Посолить и поперчить по вкусу.
Салат с авокадо и зерненым творогом
- авокадо — 1 шт.
- помидоры черри — 200 г
- китайская капуста — 120 г
- соус соевый — 2 чайные ложки
- зерненый творог — 130-150 г
- бальзамический уксус — 1,5 чайные ложки
- орегано сушеный, перец красный молотый по вкусу
Рецепт салата с авокадо и зерненым творогом:
1. Китайскую капусту (верхнюю часть листьев) нарвите руками и сложите в объемный салатник.
2. Авокадо очистите и удалите косточку. Нарежьте кусочками 1–1,5 см. Отправьте к капусте.
3. Помидоры черри выложите сверху, предварительно разрезав пополам.
4. Добавьте зерненый творог.
5. Полейте бальзамическим уксусом, соевым соусом и посыпьте орегано.
Также творог с зернами можно добавлять в классический греческий салат вместо сыра Фета.
Когда покупаю зерненый творог, то обязательно готовлю такой салат. Очень прост в приготовлении. Вкусно и не много хлопот.
Ингредиенты для «Салат с зерненым творогом»:
- Творог (зерненый) — 2 ст. л.
- Помидоры черри — 5 шт
- Листья салата / Салат (руккола) — 1 пуч.
- Лайм — 1/2 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Смесь перцев (на кончике ножа)
- Соль
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Рецепт «Салат с зерненым творогом»:
Помидоры разрезать на четвертинки. Можно и пополам, кому как нравится.
Рукколу вымыть и положить в дуршлаг, пусть стечет вода.
Приготовить салатную заправку. Смешать оливковое масло и сок половинки лайма, добавить соль и смесь перцев.
У меня смесь из четырех перцев (черный, белый, зеленый, розовый)
Рукколу порвать руками и смешать с помидорами.
На тарелку положить помидоры и рукколу, сверху кладем 1 столовую ложку творога, вместе с жидкостью. И поливаем заправкой.
Всё, готово. Вот такой легкий и вкусный салат получился.
Нравятся наши рецепты? | |
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Другие варианты рецепта
Помидорный салат с крупнозерненным творогом
- 245
- 413
- 4830
Салат из творога и овощей
- 157
- 396
- 19683
Салат с зерненым творогом
- 106
- 70
- 16694
Салат "Башня помидор"
- 45
- 27
- 4437
Похожие рецепты
Салат "Разноцветный"
- 8
- 10
- 3985
Корейская картошка
- 23
- 49
- 15337
Салат "Солнечный"
- 138
- 253
- 5918
Острый салат с булгуром
- 16
- 67
- 1234
Салат листовой с редисом и фетой
- 8
- 6
- 1252
А-ля корейский салат из моркови с баклажаном
- 25
- 46
- 11813
Салат "Перчик"
- 12
- 38
- 1796
Салат из риса с печеными помидорами
- 43
- 84
- 5150
Овощной салат с красным луком
- 59
- 486
- 4546
Попробуйте приготовить вместе
Салат "Бедный рыцарь"
- 46
- 393
- 26792
Картофель с начинкой
- 217
- 2376
- 177898
Рыбно-икорный рулет из лаваша
- 85
- 252
- 26237
Фотографии «Салат с зерненым творогом» от приготовивших (8)
Комментарии и отзывы
24 мая 2018 года stark2 #
24 мая 2018 года mazziadri #
24 мая 2018 года stark2 #
24 мая 2018 года stark2 #
24 мая 2018 года stark2 #
25 мая 2018 года stark2 #
25 мая 2018 года mtata #
26 мая 2018 года stark2 #
18 февраля 2017 года черемшинка #
18 февраля 2017 года subsidii66 #
19 февраля 2017 года laka-2014 #
19 февраля 2017 года subsidii66 #
19 февраля 2017 года laka-2014 #
19 февраля 2017 года subsidii66 #
19 февраля 2017 года laka-2014 #
19 февраля 2017 года subsidii66 #
19 февраля 2017 года laka-2014 #
19 февраля 2017 года felix032 #
19 февраля 2017 года subsidii66 #
8 февраля 2017 года черемшинка #
8 февраля 2017 года maraki84 #
7 февраля 2017 года Сурик #
7 февраля 2017 года felix032 #
7 февраля 2017 года Сурик #
7 февраля 2017 года Покусаева Ольга #
8 февраля 2017 года Сурик #
7 февраля 2017 года акчуч #
8 февраля 2017 года Сурик #
8 февраля 2017 года lelikloves #
9 февраля 2017 года Сурик #
28 января 2017 года mtata #
28 января 2017 года Покусаева Ольга #
28 января 2017 года mtata #
28 января 2017 года lelikloves #
28 января 2017 года mtata #
24 мая 2018 года stark2 #
24 мая 2018 года mtata #
27 января 2017 года Демурия #
11 февраля 2011 года БЕЛЯКОВА #
13 февраля 2011 года O_beyba # (автор рецепта)
28 января 2011 года Oljona #
29 января 2011 года O_beyba # (автор рецепта)
30 ноября 2010 года Анири #
30 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)
28 ноября 2010 года мисс #
28 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)
27 ноября 2010 года zateika #
27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)
27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)
27 ноября 2010 года Meotida #
27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)
27 ноября 2010 года Елена56 #
27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)
26 ноября 2010 года sunlight80 #
27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)
26 ноября 2010 года barska #
27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)
27 ноября 2010 года barska #
27 ноября 2010 года O_beyba # (автор рецепта)
27 ноября 2010 года barska #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: